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2017年05月03日

4月の実績とワークアウトNo.531

こんにちは(^-^)/
今朝は走ってきましたよ!

4月は16回のワークアウトで205.18km走れたので、
TOTAL483.34kmになったよ。

ランニングを始めて7年になるけど、
今までで一番走れてるネ!

今日のRUN

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#桐生市 #美容室 #STEP #朝RUN
posted by STEPのヒゲ at 09:39| 群馬 ☔| Comment(0) | 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月12日

ワークアウトNo.520

こんにちは(^-^)/
今朝は走ってきましたよ!

桜の花びらが舞う中走るのは、
風情があっていいですね^ ^

最近、
右膝が怪しくてサポーターを着けないと走るのが
不安です(ノ_<)

今日のRUN

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#桐生市 #美容室 #STEP #朝RUN #ワークアウト
posted by STEPのヒゲ at 14:55| 群馬 ☔| Comment(0) | 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月05日

ワークアウトNo.517

こんにちは(^-^)/
今朝は走ってきましたよ!

桜が咲きはじめましたね^ ^
運動公園の桜は三分咲きって感じでしたよ。

今日のRUN

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この間の休みにnew shoesを買ってきましたよ^ ^

今回は asics GT-2000 New York 5 にしました。

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明日はこれを履いて走る予定!o(^-^)o

posted by STEPのヒゲ at 11:39| 群馬 ☔| Comment(0) | 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする