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2015年09月28日

ワークアウト407

おはようございます(^-^)/

今日も走りましたよ!

今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 08:51| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月01日

8月の実績

おはようございます(^-^)/

久々の更新です。

今朝は走らない日。

走らない日は、家トレです!

8月も雨や暑さで夜眠れなくて寝坊したりして、思うように走れませんでした。(T ^ T)

その分、筋トレは予定の倍くらいやりましたよ^^


8月は6回のワークアウトで47.03km走りましたよ!

これで今年のTOTALが577.38kmになりました。

o(^_-)O
posted by STEPのヒゲ at 11:38| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする