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2015年10月18日

ワークアウト414

おはようございます(^-^)/

今日も走りましたよ!

今日もアベレージで6分切ったよ。
p(^_^)q

3回連続だぜ‼︎

今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 09:07| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月11日

ワークアウト412

こんにちは(^-^)/
雨の中、今日も走りましたよ!

今朝5時の時は雨は降っていなかったので、
ウェアに着替えて体幹トレしてから外にでてビックリ‼︎
(;゜0゜)
雨が降っているではありませんか!

着替えてしまったので、走って来ましたよp(^_^)q


今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 11:11| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月07日

ワークアウト410

こんにちは(^-^)/
今日も走りましたよ!

早朝のRUNを始めて今月で6年目に突入︎

我ながらよく続いてるなと感心してます。
p(^_^)q

しかし、今年は夏場に思うように走れなくて、
12月までにTOTAL1000kmが怪しくなってきたので、
ちょっと気合いが入ってます。
o(^_-)O


今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 11:23| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする