メルマガ購読・解除
美容室ステップが貴女の“キレイ”をナビゲートします!
   
バックナンバー
powered by まぐまぐトップページへ

↑ 美容室ステップの無料のメルマガです!

2015年12月28日

ワークアウト432

おはようございます(^-^)/

1週間ぶりに走って来ました。

今日が2015最終のワークアウトです。

今日のRUN

737FD515-9D7D-450F-9135-D45C865AA281.png

では、また来年…。

良いお年を…!
posted by STEPのヒゲ at 09:09| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月07日

ワークアウト430

こんにちは(^-^)/

12月の1回目走って来ました。

今日のRUN

3D51F470-69A0-4E74-AA5E-5F1A072560A3.png

今シーズンは目標の1000km達成も諦めましたが、
21日まで走れる日は頑張りますよo(^_^)o
posted by STEPのヒゲ at 11:55| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月01日

11月の実績

こんにちは(^-^)/

師走ですね。

10月は13回走れたけど、
11月は後半怠けしまって、
8回のワークアウトでした。
(-。-;

先月の実績
ワークアウト数は8回で66.04km走りました。

TOTAL 813.08km

1000kmまで、あと186.92km。

12月中に1000km達成ムリみたいだ!

。・゜・(ノД`)・゜・。

posted by STEPのヒゲ at 15:00| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする