メルマガ購読・解除
美容室ステップが貴女の“キレイ”をナビゲートします!
   
バックナンバー
powered by まぐまぐトップページへ

↑ 美容室ステップの無料のメルマガです!

2016年08月31日

ワークアウト480と8月の実績

こんにちは(^-^)/

今朝も走って来ました。

ぐんまマラソンにエントリーしたので、
練習がんばってますよ!

8月は19回のワークアウトで213.12km走りました。

初の200km超えです。

これで今年のTOTAL 865.41km に。


今日のRUN

BBA6C80E-72D4-4087-8BFD-4048AD73318C.png

昨日、TOKYOマラソンにエントリーしました。

今回は当選するかなぁ〜?

posted by STEPのヒゲ at 16:13| 群馬 ☔| Comment(0) | 2016 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月09日

ワークアウト468

こんにちは(^-^)/
今朝も走って来ましたよ!

昨日人生初のハーフマラソンを走って来ました。
95CCFCE2-BFDB-484F-B1FA-1E5597B2758E.png
タイムは悪かったけど、どうにか走れました。


今日のRUN
8DDCA53B-DCBC-4CCB-9BA6-19CB708627AC.png

昨日の疲れが残っていて、思うように走れなかった。
…>_<…

posted by STEPのヒゲ at 13:39| 群馬 ☔| Comment(0) | 2016 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月02日

ワークアウト463と7月の実績

こんにちは(^-^)/

1ヶ月ぶりの更新です!
今朝も走って来ましたよ(^_^)v

7月の実績は、
15回のワークアウトで153.1km 走りました。
TOTALは652.29km になりました。


今日のRUN
EC2702E9-AD34-48A1-8A75-AAF39A730D63.png

posted by STEPのヒゲ at 16:10| 群馬 ☔| Comment(0) | 2016 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする