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2017年07月21日

ワークアウトNo.575

こんにちわ(^-^)/
今朝も走ってきましたよ!


先月から傾斜が13%の坂道をコースに取り入れて、
週に2〜3回坂道を走ってます。


それで最近感じることは、
ランニングフォームが少し変わった様な感じで、
脚力も少しUPしたように思えます。


が…、


何故かタイムは遅くなっていて、
ちょっと納得がいかないですね。


今日のRUN

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#美容室 #美容室 #STEP #朝RUN
posted by STEPのヒゲ at 12:19| 群馬 ☔| Comment(0) | 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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