美容室STEPの無料のメルマガ
メルマガ購読・解除
美容室ステップが貴女の“キレイ”をナビゲートします!
   
バックナンバー
powered by まぐまぐトップページへ

美容室STEPのネット予約はコチラをClik!友だち追加

2017年09月01日

8月の実績

こんにちわ(^-^)/

先週末から夏風邪をひいて走れていません。>_<


8月は11回のワークアウトで119.33km走りました。
目標は22回のワークアウトで220km以上でしたが、
寝坊が3日、
雨が6日、
風邪で5日、
走れなくて目標達成率52%でした…残念!

TOTALが1,178.55kmに。

ぐんまマラソンまであと2ヶ月‼︎

o(^_-)O
posted by STEPのヒゲ at 10:07| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月01日

7月の実績

こんにちわ(^-^)/
今日は休養日なので走っていません。


7月は雨と寝坊で目標より6回少ない
16回のワークアウトで181.19km走りました。
これでTOTALが1,059.22kmに、
過去最高のペースで走ってますよ!


#桐生市 #美容室 #STEP #朝RUN #ワークアウト
posted by STEPのヒゲ at 11:31| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月02日

6月の実績

おはようございます(^-^)/
今朝は1時間も寝坊して走りに行けませんでした。
(ノ_<)

6月は17回のワークアウトで207.71km走りました。
これでTOTALが878.03kmに、
過去最高のペースで走ってますよ!


#桐生市 #美容室 #STEP #朝RUN #ワークアウト

posted by STEPのヒゲ at 07:54| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする