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2017年04月02日

3月の実績とワークアウト515

こんにちは(^-^)/

今朝は走ってきましたよ!

RUNコースにある桜の蕾が開き始めていました。
次の週末はきっと満開でしょうね^ ^

3月は14回のワークアウトで143.34km走りました。
今シーズンのTOTALが278.16kmに。

今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 11:29| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月02日

大会の様子は…、

こんにちは(^-^)/
来週から2017シーズンを開始しようと思っています。

ぐんまマラソンはこんな感じでした。

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posted by STEPのヒゲ at 10:36| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月31日

11月・12月・1月はこんな感じでした。

こんにちは(^-^)/
久々の更新です。
記録は良くなかったけど、
ぐんまマラソンを無事に完走する事が出来て、
その後も走ってたけど、
なんかマッタリしちゃって…(^_^)a


11月と12月の実績

11月は146.73km、
12月は休日にしか走らないので51.88km、
走りました。

2016年のTOTALは、
自己最高の1,547.35kmになりました(^_^)v


2017年になって1月は、
12月と同様で休日にしか走らないので、
35.66kmでした。

2月からは週に5日前後の通常通りに戻して、
また、
11月の『ぐんまマラソン』に参加するぞ!


#STEP #RUN #ぐんまマラソン 
posted by STEPのヒゲ at 11:15| 群馬 ☔| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする