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2014年10月02日

ワークアウトG6(308)

こんにちは(^-^)/

今日も走りましたよ!

前々回と前回の左膝の痛みが
まるで嘘のように今日は快調でした。

左膝痛の原因はランニングフォームが
崩れたせいじゃないかと思ってます。
(;´Д`A

今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 10:16| 群馬 ☔| Comment(0) | 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月29日

ワークアウトG5(307)

おはようございます(^-^)/

先週の月曜日に走って以来、
一週間ぶりのRUNです!

前回のRUNで左膝に痛みが出たのを
すっかり忘れていて走り始めてから思い
出したのでペースを抑えて走りました。

が、

今日も後半痛みが…、

15kmくらい走るつもりでしたが、
大事をとって10kmでゴールしました。

今日のRUN

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9/25に東京マラソンの抽選結果がメールで届いて、残念ながら今回は落選でした。
…>_<…

また来年チャレンジします!
(^-^)/
posted by STEPのヒゲ at 08:01| 群馬 ☔| Comment(0) | 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月15日

ワークアウト304

こんにちは(^-^)/

今日も走りましたよ!

今日のRUN

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東京マラソン当選発表まで 、
あと 10日。
posted by STEPのヒゲ at 10:17| 群馬 ☔| Comment(0) | 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする