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2014年09月14日

ワークアウト303

こんにちは(^-^)/

今日も走りましたよ!

最近調子がイイです。
今日も5分台出ました。
しかも自己ベスト更新o(^_-)O

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今日は途中でお腹が痛くなって…、
どうにか近くの公衆トイレまで辿り着けたけど、
マジでヤバかったよ(;´Д`A

今日のRUN

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今日でNIKE+のアプリを使うのは最後。

先日、ガーミンの
GPS付きランニングウォッチを買ったので次回からはそっちのデータを使います。

NIKE+には3年間お世話になりました。
m(__)m



posted by STEPのヒゲ at 17:59| 群馬 ☔| Comment(0) | 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月11日

ワークアウト302

こんばんは(^-^)/

今日も走りましたよ!

なんと今日も5分台!!

四日連続は初めてです。
♪───O(≧∇≦)O────♪

今日のRUN

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東京マラソン当選発表まで あと14日。

posted by STEPのヒゲ at 19:05| 群馬 ☔| Comment(0) | 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月10日

ワークアウト301

こんにちは(^-^)/

今日も走りましたよ!

今週は3回走って、3回とも5分台p(^_^)q
スキルアップしたかも…?!

今日のRUN

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東京マラソン当選発表まで あと15日。
posted by STEPのヒゲ at 12:05| 群馬 ☔| Comment(0) | 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする