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2015年11月01日

ワークアウト422

こんにちは(^-^)/
今日も走って来ました!

11月にもなると朝寒いですね。

今朝は上着を着て走りましたよ。

今日のRUN

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先月は予定に近いくらい走れましたよ。

先月の実績
ワークアウト数は13回で112.14km走りました。

TOTAL 747.04km

1000kmまで、あと252.96km。

posted by STEPのヒゲ at 14:26| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月18日

ワークアウト414

おはようございます(^-^)/

今日も走りましたよ!

今日もアベレージで6分切ったよ。
p(^_^)q

3回連続だぜ‼︎

今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 09:07| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月07日

ワークアウト410

こんにちは(^-^)/
今日も走りましたよ!

早朝のRUNを始めて今月で6年目に突入︎

我ながらよく続いてるなと感心してます。
p(^_^)q

しかし、今年は夏場に思うように走れなくて、
12月までにTOTAL1000kmが怪しくなってきたので、
ちょっと気合いが入ってます。
o(^_-)O


今日のRUN

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posted by STEPのヒゲ at 11:23| 群馬 ☔| Comment(0) | 2015 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする